【汇旺担保】 嘎玛仁波切:发怒,或装出凶狠的模样,其实是因为内心太渺小

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发怒,或者伪装凶狠的模样,究其深意都是没有安全感的表示。所谓的坏脾气,实际上是表面逞强,要用类似发脾气、大吼大叫的行为来压制住对方。这是因为内心太渺小了,生怕受到伤害与侵犯。发脾气,是以伤害他人为代价来保护“自我”,很自私。

如何让自己真正地强大起来?如何保护自己?

最好的方法就是发出菩提心,将心从自私的桎梏中解放出来,并以感恩的心去待人接物。训练自己发菩提心,会使得我们的心量越来越大,所谓有容乃大,心性平和,脾气自然会好。

很多佛教徒,可以“慈悲”六道众生,唯独不能“慈悲”身边最亲密的人。这种所谓的“慈悲”实际上是自私心的伪装。真正的慈悲首先应当是感恩的心。大家是否注意到,我们经常会对自己最亲密的亲人、爱人发脾气,对待外人反而比较礼敬。你不敢对不熟悉的人发脾气,是害怕被反击,因此你能够在外人面前控制自己的情绪。但是在最亲的人的面前,你就不懂得控制。人常会利用亲密的情感,肆意地伤害最爱自己、最应该感恩的人。

学会感恩身边亲近的人,是培养慈悲心的第一步。任何一种修行,任何时候,重点都是能不能反观自性,能不能多观察自己的缺点和毛病,才是非常重要的。如果反观自己内在的时间非常多,反而讲不出太多的道理。因为越往里面观,越会发现自己的毛病、缺点很多,怎么会讲出什么大道理来呢?因为发现自己有许多缺点,怎么敢讲人家呢?一旦发现自己的缺点还有很多没全部改正的时候,就不敢讲。

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